20 vấn đề cần biết về xuất khẩu lao động Nhật Bản năm 2026

Xuất khẩu lao động Nhật Bản tiếp tục là lựa chọn hàng đầu của người lao động Việt Nam trong năm 2026 nhờ thu nhập ổn định, môi trường làm việc chuyên nghiệp và nhiều cơ hội tích lũy vốn. Tuy nhiên, để tránh rủi ro và đưa ra quyết định đúng đắn, người lao động cần nắm rõ những thông tin quan trọng dưới đây.

1. Nhật Bản vẫn là thị trường tiếp nhận lao động lớn nhất

Năm 2026, Nhật Bản tiếp tục thiếu hụt nhân lực nghiêm trọng ở nhiều ngành nghề như sản xuất, xây dựng, nông nghiệp, điều dưỡng và chế biến thực phẩm.

2. Độ tuổi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản

Độ tuổi phù hợp nhất là từ 18 đến 35 tuổi. Một số ngành đặc thù có thể lấy đến 40 tuổi nếu sức khỏe tốt.

3. Điều kiện sức khỏe ngày càng khắt khe

Người lao động bắt buộc phải khám sức khỏe tại bệnh viện đủ điều kiện theo quy định. Các bệnh truyền nhiễm và bệnh mãn tính nặng sẽ không đủ điều kiện tham gia.

4. Trình độ học vấn tối thiểu

Tốt nghiệp THCS trở lên là điều kiện cơ bản. Một số đơn hàng kỹ sư yêu cầu cao đẳng hoặc đại học chuyên ngành.

5. Trình độ tiếng Nhật là yếu tố bắt buộc

Năm 2026, hầu hết các đơn hàng đều yêu cầu người lao động có tiếng Nhật tối thiểu N5 – N4 trước khi xuất cảnh.

6. Chi phí đi xuất khẩu lao động Nhật Bản

Chi phí dao động từ 90 đến 160 triệu đồng, tùy ngành nghề, thời hạn hợp đồng và công ty phái cử.

7. Mức lương cơ bản tại Nhật Bản năm 2026

Lương cơ bản trung bình từ 150.000 đến 190.000 yên/tháng, chưa tính làm thêm.

8. Lương thực lĩnh người lao động nhận được

Sau khi trừ thuế, bảo hiểm, tiền nhà, người lao động có thể nhận từ 25 đến 35 triệu đồng/tháng.

9. Thời gian làm việc theo quy định

Thời gian làm việc tiêu chuẩn là 8 tiếng/ngày, 5 ngày/tuần. Làm thêm được trả lương cao hơn.

10. Quyền lợi khi làm thêm giờ

Lương làm thêm thường được tính 125–150 phần trăm so với lương cơ bản.

11. Thời hạn hợp đồng lao động

Phổ biến là 3 năm, có thể gia hạn lên 5 năm hoặc chuyển sang visa kỹ năng đặc định.

12. Các ngành nghề tuyển dụng nhiều năm 2026

Sản xuất chế tạo, xây dựng, nông nghiệp, điều dưỡng, chế biến thực phẩm, may mặc, cơ khí.

13. Có được đổi công việc khi sang Nhật không?

Người lao động không được tự ý đổi công việc. Việc thay đổi chỉ được thực hiện khi có lý do chính đáng và được cơ quan chức năng cho phép.

14. Có được chuyển công ty tại Nhật không?

Từ 2026, chính sách cho phép chuyển công ty linh hoạt hơn nhưng vẫn phải đúng ngành nghề và visa.

15. Bảo hiểm và chế độ phúc lợi

Người lao động bắt buộc tham gia bảo hiểm y tế, bảo hiểm hưu trí, bảo hiểm lao động theo luật Nhật Bản.

16. Điều kiện gia hạn và quay lại Nhật lần 2

Lao động hoàn thành tốt hợp đồng có thể quay lại Nhật lần 2 hoặc chuyển visa kỹ năng đặc định.

17. Cuộc sống của lao động Việt tại Nhật

Cộng đồng người Việt đông đảo, hỗ trợ tốt nhưng chi phí sinh hoạt cao, cần biết cách quản lý chi tiêu.

18. Rủi ro khi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản

Bao gồm công việc nặng, áp lực kỷ luật, khác biệt văn hóa, chọn nhầm công ty môi giới không uy tín.

19. Cách chọn công ty xuất khẩu lao động uy tín

Công ty phải có giấy phép của Bộ Lao động, hợp đồng minh bạch, chi phí rõ ràng.

20. Có nên đi xuất khẩu lao động Nhật Bản năm 2026 không?

Nếu bạn có sức khỏe tốt, ý chí làm việc và mục tiêu tài chính rõ ràng, Nhật Bản vẫn là lựa chọn rất đáng cân nhắc trong năm 2026.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản năm 2026 mang đến nhiều cơ hội nhưng cũng đi kèm không ít thách thức. Việc nắm rõ 20 vấn đề quan trọng trên sẽ giúp người lao động chủ động hơn, tránh rủi ro và tối ưu thu nhập khi làm việc tại Nhật Bản.

Nếu bạn cần tư vấn chi tiết về chi phí, đơn hàng hoặc điều kiện tham gia, hãy liên hệ với đơn vị uy tín để được hỗ trợ chính xác nhất.